TWICEといえばメンバー全員が整ったスタイルを持っていて、そのコーディネートやスタイリングを参考にしている方々も多くいらっしゃるのではないでしょうか？

また最近では自分と同じ骨格タイプのメンバーは誰だろうと調べているONCEの方々も多いようです！今回はそんなTWICEメンバーの骨格タイプについて、ファンの方々の予想やメンバーの衣装を分析しながらご紹介していきます。

TWICE骨格ストレートのメンバー

まずは骨格ストレートのメンバーからです。TWICEの中で骨格タイプがストレートだと予想されているメンバーはモモ、ミナ、ジヒョ、ジョンヨンの4人です！

骨格ストレートの特徴

骨格ストレートはボディラインにメリハリがあって、腰の位置が高く、脚が長めだと言われています！ボディラインの出る服や襟元が広いデザインがスタイルをよく見せてくれるとされています。

骨格ストレートのメンバーたちが実際に着ている衣装を見てみると、体のラインを綺麗に見せてくれるポイントを掴んだ衣装を着ていた方がスタイルをより際立たせてくれているとわかります！

骨格ストレートミナの衣装例

この時のミナの衣装は骨格ストレートタイプが苦手とするハイウエストで下に重心を持っていく末広がりのワンピース。

確かに脚は長く見えますが、ウエストマークが弱く全体的なバランスが悪く見えてしまっています。

ですがこちらの首元が開いていてウエスト部分が少し肌の見えるデザインになっている衣装は、前の衣装とウエストマークがあることは同じですが、少しのデザインの違いでもスタイルの見え方にかなり違いがあることがわかりますよね！

TWICE骨格ウェーブのメンバー

次にご紹介するのは骨格ウェーブのメンバーです！TWICEのメンバーの中で骨格ウェーブと言われているのはナヨンとダヒョンです。

骨格ウェーブの特徴

骨格ウェーブは下半身にボリュームが出やすい反面、上半身は薄く華奢、バストトップやウエスト、腰の位置は低めという特徴があります！

ハイウエストや柔らかい素材の服が得意と言われていて、逆に胸元が開きすぎているデザインは避けた方が良いとされています。

骨格ウェーブミナの衣装例

この時のナヨンの衣装は骨格ウェーブのバストトップの位置が低いというポイントを目立たせてしまっていて、上半身のスタイルがあまり良く見えないコーディネートだったように感じます。

首元にもポイントがないため、余計にバストトップの低さを際立ててしまっているようにも見えます。

ですが、こちらの衣装はハイウエストかつトップスがクロップ丈のため、骨格ウェーブのスタイルを良く見せるためのポイントをかなり捉えているコーディネートのように感じます。

ダヒョンは骨格ストレートとウェーブのミックス？

また、骨格ウェーブではないかという声の多いダヒョンですが、実はそれと同じくらい骨格ストレートと骨格ウェーブのミックスではないかという声も同じくらいあります。

ダヒョンは上半身が骨格ストレートで下半身は骨格ウェーブという予想があり、ウエストが細い、お尻の横が張っているなど骨格ウェーブの特徴を捉えつつも、上半身は華奢になりすぎず胸元が開いているデザインの服を着ていても貧相に見えないという骨格ウェーブの特徴とは少し違う部分も持っています。

このときの衣装を見てみると、骨格ウェーブの特徴であるウエストの細さやハイウエストが似合うこと、大転子が目立つことがよく分かります。また上半身と比較して、下半身のほうに重心があることも伝わってきますよね！

また、骨格ウェーブの場合、鎖骨が目立ちやすいというポイントがありますが、逆にダヒョンは鎖骨があまり目立たないという骨格ストレートの特徴を持っているように見えます。

このことからダヒョンは骨格ウェーブとストレートのミックスである可能性が高いように感じます！

TWICE骨格ウェーブとナチュラルのミックスメンバー

次にご紹介するのは骨格ウェーブとナチュラルのミックスと予想されているサナとツウィです！

サナとツウィはどの骨格タイプに属するかファンの間でも様々な予想が出ていましたが、1番意見が多かったのが骨格ウェーブとナチュラルのミックスタイプでした。

骨格ウェーブとナチュラルのミックスの特徴とは

ウェーブの特徴である上半身の華奢さを持ち合わせつつも、デコルテが貧相に見えてしまうというポイントを骨格ナチュラルの特徴でカバーしていて、だけど腰の位置は低めという考察が見られていました！

サナとツウィの違いは骨の太さだという意見もありました。上半身と下半身どちらにどっちの特徴が現れるかによってもスタイルの見え方にかなり違いが出てくるそうです！

骨格ウェーブとナチュラルのミックスサナの例

高い位置にウエストマークがあって、切り替えのある衣装が似合うとされているサナ。この衣装はウエストから腰にかけて大きなフリルのあるデザインで、少し体にボリュームがあるように見せてしまっているようです。

またこちらの衣装も体のラインがはっきり見えて、脚の長さや下半身のスタイルの良さは目立っていますが、なんとなくウエストにポイントがあったらもっとスタイルが良く見えそうですよね！

ハイウエストのデザインでさらにデコルテの部分に少しポイントがあることで前２つの衣装よりも全体的にスタイルが良く見えているようです。

骨格ウェーブの華奢という印象が強くなりすぎず、でも下半身にボリュームを感じさせすぎないコーディネートがバランス良く見せていると思います！　

TWICE骨格ナチュラルのメンバー

最後にご紹介するのはTWICEで唯一骨格タイプがナチュラルのチェヨンです！

骨格ナチュラルの特徴は身長に対して、手や脚が大きめで腰の位置は高めという特徴があります。また、よく肉感がないと言われることも多く、骨や関節が目立ちやすいという特徴もあるんです！

チェヨンはボリューム、重心の偏りがなく、デコルテや肩のラインが目立つなど骨格ナチュラルのポイントによく当てはまっています。

骨格ナチュラルの場合、ボトムスは完全なロングかミニのどちらかが良いと言われることが多いです！確かにこのチェヨンの衣装はふくらはぎの半分くらいの長さのワンピースで、チェヨンのスタイルの良さが少し消されてしまっているようにも見えます。

こちらの衣装は前の衣装と比べてボトムスの丈もミニで、ぴったりサイズのシャツが骨格ナチュラルの肉感の出なさをよく生かしていて、チェヨンのスタイルをよく際立たせているコーディネートだと思います！

まとめ：TWICEメンバーの骨格診断を徹底解説!!あなたは誰タイプ？

いかがでしたでしょうか？

今回はTWICEメンバーの骨格タイプについてご紹介していきました！メンバーごとに違う骨格タイプでもそれを上手く消化して、完璧なスタイルを披露するTWICEの凄さに改めて驚きました。

【最新版】TWICEメンバーの身長順・体重を徹底紹介【ダイエット法も解説】

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2023.10.01

ぜひ自分と同じ骨格タイプのメンバーの服装やスタイルがよく見えるポイントを真似してみてください！ここまでご覧いただきありがとうございました。

特に体型管理や筋トレ方法などにも注目が集まることが多く、女性ファンの間でもBTSのダイエット方法が話題になることがあります。

今回はそんなBTSの体型管理の方法、秘訣についてご紹介していきます！

ジミンの筋トレ・ダイエット法

ジミンといえば、筋肉、ダイエットという単語を思い浮かべるファンの方々も多くいらっしゃるのではないでしょうか？

ジミンはデビュー当時からかなりダイエットに力をいれている姿が印象的で、ミュージックビデオやアルバムのジャケット撮影を控えている前日は食べるのを我慢していると話していたこともあります。

1日1食ダイエット

そんなジミンが過去に取り組んでいたダイエットはいくつかあります。まず1つ目は1日1食だけを食べ、その1食もメインは鶏肉を食べるという方法です。鶏の胸肉といえば高タンパク・低脂質でダイエットをしている人の味方とも言われる食べ物ですよね。

鶏の胸肉をダイエットの食事に入れることは良いことですが、撮影、練習、スケジュールで常に体を動かしているジミンがこれだけ、しかも1日に1食だけというのはなんだか心配になってしまいます。

10日で食事はたったの1回!?

次にご紹介するのは10日間の中で1回だけ食事をするというものです。「血、汗、涙」という曲でカムバック活動を行う際、ふと鏡を見て「かっこよくなりたい」「ビジュアルが良いメンバーランキングに入りたい」と思いこのダイエットを始めたと話していたジミン。

最初は普通のダイエットをしていたそうですが、すればするほど痩せるということに気合が入りすぎて10日間何も食べずに過ごしてしまったんだとか。

聞いただけでとてつもないダイエットをジミンがしていたことがわかりますよね。

ですがジミンもこのダイエットをした後、「こういうダイエットはしちゃダメだ」と感じたそうで、その後このダイエットをもう一度したことはないそうです。ARMYとしてメンバーがなりたい姿になろうとするのを応援したいと思いますが、ジミンのように体を壊してしまいそうな食事管理方法を聞くと心配になってしまいますよね。

テテの筋トレ・ダイエット法

次にご紹介するのはテテです！テテは2022年3月に韓国で開催されたコンサート「PERMISSION TO DANCE ON STAGE – SEOUL」の際、初めてダイエットを決意したことを明かしました！

食事をコントロールすることはもちろん、様々な有酸素運動にも取り組んでいたそう。日々のダンス練習に加えて柔道やゴルフにも挑戦していたそうです！

ですがダイエットに取り組んだVは「気力が尽きそうだった」と語っていて、かなり追い込んでダイエットをしていたことが伝わってくる発言でした。

ジョングクの筋トレ・ダイエット法

ジョングクといえば以前から筋トレをすることが知られていて、ファンの中では筋肉うさぎというニックネームがあるほどなんです。

ジョングクは過去に「（ダイエットの失敗は）一口から始まります」と語っていたことがあるほど、物事にストイックに取り組むイメージがあります。

ダイエットを始めると宣言した後も、サラダと鶏の胸肉を食べ、ジム以外の場所でも筋トレに励んでいた姿が印象的でした。撮影中はセットで筋トレをし、インタビュー中でもこっそり筋トレをしていたことがあります！

筋トレ大好きエピソード

また、海外ツアーにいく際には、滞在先でも筋トレをしようと愛用している器具を持っていこうと荷物に入れていて、スタッフから重すぎて持っていけないと注意を受けたこともあるんだとか。

筋トレの道具を持っていけなかった代わりにホテルの部屋にあったソファをダンベルとして使っていたことがジンによって暴露され、ジンがジョングクの部屋に行ったらソファを持ち上げていたと衝撃的なエピソードが公開されていました！

ジョンググおすすめのダイエット食はコンブ茶

そしてジョングクがダイエット中に飲む飲み物として有名なのがコンブ茶です！200種類以上の酵素が含まれているドリンクで、美容にも良いと知られています。

ジョングクがコンブ茶を飲んでいることが公開された際、ARMYからの注文が殺到したそうで、なんと通常であれば1ヶ月で売り上げる分が3日で売れてしまい、1ヶ月間で500％の売り上げアップを記録したんだとか。

RMの筋トレ・ダイエット法

RMといえば身長が高く、メンバーの中でもすらっとしたスタイルが目立っていますよね。ですがそんなRMにももちろんダイエットの経験があるようで、そのダイエット方法にファンが心配するということが何度もありました。

VLIVEの生配信でジンとジミンがアイスを食べ始めるとダイエット中だからと一口だけ食べて、我慢している姿がとても印象的でした。

RMの体重が軽すぎる

2013年デビュー当時のRMは181cmという身長で、64kgという衝撃的な体重であることも公開していて、一緒にいたJ-HOPEも「その身長で？！」と驚きを見せていたくらいです。

２週間サラダオンリーダイエット

また、RMは過去に2週間サラダだけを食べるダイエットをしていたこともあり、1週目で2キロも痩せたんだとか。

ちなみにこの時は「Butter」のジャケット撮影のためにダイエットを行っていたようで、食事管理に加えて運動もしていたと話していました。

ジンの筋トレ・ダイエット法

ジンといえば美味しそうにご飯を食べる姿を思い浮かべるARMYの方々も多くいらっしゃるのではないでしょうか？

そのくらいモッパンをするイメージの強いジン。そんな彼がダイエットや体型管理をしたりするの？とも思ってしまいますよね。

鶏肉だけで1年間

ですがそんなジンもやはりダイエットの経験はあるようで、体型を整えるために1日鶏の胸肉を2パックだけ食べて過ごしていた1年間があったと以前出演したバラエティ番組で話していたことがありました。

シュガの筋トレ・ダイエット法

SUGAはBTSの中では筋肉質というよりかは痩せ型で、ダイエットという言葉とは無縁にも思えますよね。ですがSUGAも自分で太ったと感じてダイエットをしていたことがあるんです。

シュガの食に対する持論が面白い

昔は太らない体質だったそうですが、だんだん食べたら食べただけ太るように体質が変わったと話していて、「高カロリーなものほど美味しい」「カロリーはカロリーを意味する単位じゃなくて、味（美味しさ）を表した単位だと思う」「鶏の胸肉サラダは名前からしても美味しくなさそうじゃん」と意外にも食べ物に対する熱い思いを語っていたこともありました。

ファンとしてはダイエットしなくてもいいよと言ってあげたくなってしまいました。

J-HOPEの筋トレ・ダイエット法

J-HOPEはダイエットを意識していた経験はないようで、メンバーたちとダイエットの話が出ても「僕は含まれません」と話していたこともあるくらいです。

体型管理で気を付けていること

ですがそんなJ-HOPEが体型を維持するために気をつけていることは夜9時以降食べないことなんだとか。深夜にも及ぶスケジュールや練習をほぼ毎日行っている中で夜9時以降食事をしないということはかなり難しそうですよね。

ですがその努力があのスタイルを作っているとも言えそうです。またBTS FESTA2020では好きな運動としてピラティスのコア運動をあげていて、忙しいスケジュールの中でも行える運動を日常的にしているからこそ、体型を維持できているのではないかと予想できそうです！

まとめ：BTSの洗練された体の秘訣!!筋トレダイエット法

いかがでしたでしょうか？

今回はBTSの体型管理方法とその秘訣についてご紹介していきました！忙しいスケジュールに加えて体型管理、食事管理を行うことは難しいことなのにそれすらもこなしているBTSは本当にすごいですよね。

これからメンバーのソロ活動が増えていく中でそんなメンバーたちのかっこいい姿がもっと見れると思うと楽しみです！わたしたちもそんなBTSをたくさん応援していきましょう！

ここまでご覧いただきありがとうございました！

TWICEといえば洗練された美しさやスタイルが話題にあがることが多くあります！常にメイク方法やヘアスタイル、ファッションなどにも注目が集まっています。

TWICEメンバーの中で1番身長が高いのは170cmのツウィ、反対に1番身長が小さいのは159cmのチェヨンです。

TWICEは全員が身長に対して脚がとても長く、ミニ丈のパンツやスカートにロングブーツというスタイリングでも綺麗に着こなしています。

ナヨンの身長と体重

ナヨンは身長が163cm、体重は48kgほどだと知られています。163cmの48kgだとかなり細い方だと思います。

K-POPアイドルの体型管理はすさまじいと有名ですがTWICEメンバーもかなりストイックに運動や食事管理に取り組んでいる印象があります！

ナヨンのダイエット法

ナヨンはSIXTEENの番組当初からスマートな体型を維持していて、特に活動の中でも劇的な増減もありません。そんなナヨンでもダイエットのコツをファンに話していたことがあります。

ナヨンがダイエットをするときは、普段なら2つ食べているものを1つだけにしたり、3食の中で1食をヨーグルトやシリアルにしたりするそうです！

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ジョンヨンの身長と体重

２人目はジョンヨン！ジョンヨンは身長が168cm、体重は非公開です。

ジョンヨンといえばすらっと長い足と拳くらいの小さな顔がトレードマークです！ジョンヨンがスリムなスキニージーンズを履いている時のスタイルの良さはTWICEイチとも言えそうです。

そんなスタイルの良さが魅力だったジョンヨンですが、ヘルニアなどの病気により体型が変わってしまったことが話題になりました。

》ジョンヨンが病気とヘルニアで激太りした理由

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TWICEジョンヨンはとある病気とヘルニアで一時活動を休止、その後のそのスリリングな体が太った、激太りしたことが非常に話題になりました。今回はTWICEジョンヨンが病気で太った原因と理由について解説していきたいと思います。TWICEジョンヨ...

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2023.10.05

ジョンヨンのダイエット法

ジョンヨンは練習生時代からダイエット食としてよく知られている鶏肉や鶏ささみを食べ、食べた分だけ歩くということを続けているようです。

またカムバックのためのアルバム準備を行う中で、ダイエットが必要で「食べたいものが食べられなくて1番大変だった」と話していたこともあります。

「Alcohol-Free」の活動期には8キロのダイエットに成功したジョンヨン。

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「Celebrate」や「Talk That Talk」などカムバックでテレビ出演が増えたTWICE。ステージを見た人たちから、ジョンヨンが痩せたと今話題になっています！そこで今回は、TWICEのダイエット方法やジョンヨンがやせた理由を徹底...

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2022.09.25

モモの身長と体重

続いてはモモ！

モモは身長が163cm、体重は49kgほどだと知られています。

モモのダイエット方法

モモといえば練習生時代の過酷なダイエットが有名です。

デビュー前に1週間で7kg減量しないとショーケースに出られないと通告されたと話すモモ。

モモはその日まで何も食べずにジムへ通い、1グラムでも減らそうと唾を吐いたり、体の中にある水分までも全て出そうとしたそうです。

その減量方法を7日間行う中で、ベッドで寝ようとすると起きれなくなるのでないかと涙が出てきたとも話していました。何も食べず氷1つだけ食べていたそうですが、その氷1つでも太ってしまうのではないかと考えていたともライブ配信で語っていたことがあります！

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2023.06.13

サナの身長と体重

4人目はサナ！サナの身長は164cm、体重は45kgほどだと知られています。

サナはデビュー当初は可愛らしい印象が強かったですが、ここ数年は綺麗、美しいという言葉が似合う雰囲気に変わったように感じます！

その理由として、サナは2015年のデビュー当初から今までとても痩せたという声も多くあります。

以前ダヒョンと2人でVLIVEを行なった時には、お互い本当に痩せたよねと話していた姿が印象的でした、ダヒョンはサナに「（サナ）オン二の昔の写真を見ると本当に顔が破裂しそうなくらい丸かった」「でも今は綺麗なフェイスライン」と話していました。

サナのダイエット方法

またファンから顔の肉を落とす方法を聞かれると、時間が解決してくれると答えていたこともあります。

ダイエットをするときには、ちゃんとした目的や理由があると成功しやすいと語っていたこともあります。サナのスタイル維持の秘訣には彼女の明るい性格も関係してそうです！

ONCE

サナのストイックさがわかるね…

TWICEサナが痩せすぎだと話題に!!ファンからは心配の声も…

最近、TWICEのメンバーたちが痩せすぎていると、ファンの間で心配の声が挙がっています。世界を股に掛けたカムバックにワールドツアーなど多忙なスケジュールをこなすTWICE。中には疲労が原因で痩せてしまったのではという意見も。今回は、メンバー...

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2023.06.15

ジヒョの身長と体重

ジヒョといえば、そのスタイルが思い浮かぶファンの方々も多くいらっしゃるのではないでしょうか。ジヒョの身長は160cm、体重は非公開です。

SIXTEENの頃からトレーナー陣から「太っている」と言われたり、ファンからは「重量挙げ」が似合うと言われてしまったこともありました。

体重がジヒョ悩ませたエピソード

中学1年生の時プロフィール写真を撮る機会があり、会社から絶対に45kgまで痩せなさいと言われ、当日現場に行って体重を測ったら45.2kgあり、その日は撮影してもらえなかったという経験があったと話していたことがあります。

ONCE

JYPさすがに厳しすぎませんか…

またジヒョは誰かにダイエットをしなさいと言われると、痩せられるまで好きなものを食べられなくなるから今のうちに食べておかなきゃと暴食してしまうことが多々あったそうです。

ですが今は自分で体型管理を行わなければいけない分、今暴食しなくても今度食べれば良い、次にしようと考える余裕が生まれたとも語っています！

ジヒョのダイエット方法

そしてジヒョといえば綺麗な腹筋も有名です！

ジヒョはモモが以前番組で披露していたプランクを1分して、そのままサイドプランクを30回というのを3セット、4セットを2週間ほど続けてお腹の肉が減ったそうです。

ミナの身長と体重

続いてはミナ！ミナは身長が163cm、体重は45〜46kgと知られています！

ミナもナヨンと同じで私たちから見ると体型の劇的な変化がないように見えます。

ダヒョンの身長と体重

7人目はダヒョン！ダヒョンは身長が161cm、体重が48kgほどだったと知られています！

ダヒョンはもちもちなほっぺが印象的ですが、デビュー当時と今のスタイルを比べるとかなり痩せたように見えます！サナと2人でVLIVEをしていた際には、サナに「どうしてこんなほっぺが丸いのだろう」と聞いて「実際はこんなに丸くないよね？」と顔の丸さを心配していたことがありました。

ダヒョンの練習生時代のエピソードが可愛い

練習生時代は定期的に体重を測定しなければいけなく、ダヒョンはその度にいつも不安だったと話していました。体重測定をするとき、髪の毛を少し持ち上げると体重が減るそうで、ダヒョンはその手法を使って、トレーナーの人から「ダヒョン、痩せたんだね」と褒められたそうです。

ですが結局はバレてしまい、その方法は禁止になったと語っていました。

ONCE

ダヒョンらしくて可愛いエピソードだねw

チェヨンの身長と体重

8人目はチェヨン！チェヨンはTWICEで1番小さい159cm、体重は46kgほどだと知られています。

チェヨンはTWICEの中でもスタイルの良さが目立っています！脚の細さや長さが印象的で、チェヨンもデビュー当初からスマートなスタイルを常にキープしているメンバーの1人だと思います。

チェヨンのダイエット方法

チェヨンはファンからスタイル維持方法を聞かれると、毎日のスケジュールをこなして宿舎に帰るとご飯も食べずに寝てしまうから、それでスタイルを保てていると話していました。

ですが食事管理や体型管理を行うこともあるようで、練習生時代から継続しているそうです！

ツウィの身長と体重

最後はツウィ！

TWICEで身長が1番高いツウィ。身長は172cm、体重は非公開です。

ツウィはダイエットをする時は食事量を減らすことを実践していたそうですが、あまりにも減らしすぎて目眩を起こし、体調が悪くなった経験があり、そこからダイエットをしていてもご飯は健康的に食べることを心掛けていると話していました。

また、ツウィはお肉を食べないとラジオで話していて、ベジタリアンレストランやヴィーガンカフェを探して、行くようにしているそうです！

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2022.09.26

TWICEメンバーの身長順

TWICEの平均身長は163.4cmということですね！
さすがKPOPガールズグループ、一般の20代女性の平均身長が157.5cmですから比較的高身長なメンバーが多いということですね！

まとめ:TWICEの身長と体重、ダイエット法も紹介

今回はTWICEの美の秘訣や身長、体重についてご紹介していきました！

それぞれのメンバーが違ったスタイル維持方法やダイエットを行なっていて、TWICEがいつも美しい理由が少しわかった気がします。

ですが中にはかなりストイックなダイエットをしているメンバーもいてファンとしては心配になってしまいます。

TWICEがいつも健康でいれることを願いながら、これからもたくさん応援していきましょう！最後までご覧いただきありがとうございました！

【画像】TWICEの骨格診断を徹底紹介!!骨ストメンバーの似合う衣装は?

TWICEといえばメンバー全員が整ったスタイルを持っていて、そのコーディネートやスタイリングを参考にしている方々も多くいらっしゃるのではないでしょうか？また最近では自分と同じ骨格タイプのメンバーは誰だろうと調べているONCEの方々も多いよう...

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2023.06.28