今回はTWICEメンバーの気になる体重や身長についてご紹介!さらに驚きのダイエット法も解説していきます！！
TWICEといえば洗練された美しさやスタイルが話題にあがることが多くあります！常にメイク方法やヘアスタイル、ファッションなどにも注目が集まっています。
TWICEメンバーの中で1番身長が高いのは170cmのツウィ、反対に1番身長が小さいのは159cmのチェヨンです。
TWICEは全員が身長に対して脚がとても長く、ミニ丈のパンツやスカートにロングブーツというスタイリングでも綺麗に着こなしています。
ナヨンの身長と体重
ナヨンは身長が163cm、体重は48kgほどだと知られています。163cmの48kgだとかなり細い方だと思います。
K-POPアイドルの体型管理はすさまじいと有名ですがTWICEメンバーもかなりストイックに運動や食事管理に取り組んでいる印象があります！
ナヨンのダイエット法
ナヨンはSIXTEENの番組当初からスマートな体型を維持していて、特に活動の中でも劇的な増減もありません。そんなナヨンでもダイエットのコツをファンに話していたことがあります。
ナヨンがダイエットをするときは、普段なら2つ食べているものを1つだけにしたり、3食の中で1食をヨーグルトやシリアルにしたりするそうです！
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ジョンヨンの身長と体重
２人目はジョンヨン！ジョンヨンは身長が168cm、体重は非公開です。
ジョンヨンといえばすらっと長い足と拳くらいの小さな顔がトレードマークです！ジョンヨンがスリムなスキニージーンズを履いている時のスタイルの良さはTWICEイチとも言えそうです。
そんなスタイルの良さが魅力だったジョンヨンですが、ヘルニアなどの病気により体型が変わってしまったことが話題になりました。
ジョンヨンのダイエット法
ジョンヨンは練習生時代からダイエット食としてよく知られている鶏肉や鶏ささみを食べ、食べた分だけ歩くということを続けているようです。
またカムバックのためのアルバム準備を行う中で、ダイエットが必要で「食べたいものが食べられなくて1番大変だった」と話していたこともあります。
「Alcohol-Free」の活動期には8キロのダイエットに成功したジョンヨン。
モモの身長と体重
続いてはモモ！
モモは身長が163cm、体重は49kgほどだと知られています。
モモのダイエット方法
モモといえば練習生時代の過酷なダイエットが有名です。
デビュー前に1週間で7kg減量しないとショーケースに出られないと通告されたと話すモモ。
モモはその日まで何も食べずにジムへ通い、1グラムでも減らそうと唾を吐いたり、体の中にある水分までも全て出そうとしたそうです。
その減量方法を7日間行う中で、ベッドで寝ようとすると起きれなくなるのでないかと涙が出てきたとも話していました。何も食べず氷1つだけ食べていたそうですが、その氷1つでも太ってしまうのではないかと考えていたともライブ配信で語っていたことがあります！
サナの身長と体重
4人目はサナ！サナの身長は164cm、体重は45kgほどだと知られています。
サナはデビュー当初は可愛らしい印象が強かったですが、ここ数年は綺麗、美しいという言葉が似合う雰囲気に変わったように感じます！
その理由として、サナは2015年のデビュー当初から今までとても痩せたという声も多くあります。
以前ダヒョンと2人でVLIVEを行なった時には、お互い本当に痩せたよねと話していた姿が印象的でした、ダヒョンはサナに「（サナ）オン二の昔の写真を見ると本当に顔が破裂しそうなくらい丸かった」「でも今は綺麗なフェイスライン」と話していました。
サナのダイエット方法
またファンから顔の肉を落とす方法を聞かれると、時間が解決してくれると答えていたこともあります。
ダイエットをするときには、ちゃんとした目的や理由があると成功しやすいと語っていたこともあります。サナのスタイル維持の秘訣には彼女の明るい性格も関係してそうです！
サナのストイックさがわかるね…
ジヒョの身長と体重
ジヒョといえば、そのスタイルが思い浮かぶファンの方々も多くいらっしゃるのではないでしょうか。ジヒョの身長は160cm、体重は非公開です。
SIXTEENの頃からトレーナー陣から「太っている」と言われたり、ファンからは「重量挙げ」が似合うと言われてしまったこともありました。
体重がジヒョ悩ませたエピソード
中学1年生の時プロフィール写真を撮る機会があり、会社から絶対に45kgまで痩せなさいと言われ、当日現場に行って体重を測ったら45.2kgあり、その日は撮影してもらえなかったという経験があったと話していたことがあります。
JYPさすがに厳しすぎませんか…
またジヒョは誰かにダイエットをしなさいと言われると、痩せられるまで好きなものを食べられなくなるから今のうちに食べておかなきゃと暴食してしまうことが多々あったそうです。
ですが今は自分で体型管理を行わなければいけない分、今暴食しなくても今度食べれば良い、次にしようと考える余裕が生まれたとも語っています！
ジヒョのダイエット方法
そしてジヒョといえば綺麗な腹筋も有名です！
ジヒョはモモが以前番組で披露していたプランクを1分して、そのままサイドプランクを30回というのを3セット、4セットを2週間ほど続けてお腹の肉が減ったそうです。
ミナの身長と体重
続いてはミナ！ミナは身長が163cm、体重は45〜46kgと知られています！
ミナもナヨンと同じで私たちから見ると体型の劇的な変化がないように見えます。
ダヒョンの身長と体重
7人目はダヒョン！ダヒョンは身長が161cm、体重が48kgほどだったと知られています！
ダヒョンはもちもちなほっぺが印象的ですが、デビュー当時と今のスタイルを比べるとかなり痩せたように見えます！サナと2人でVLIVEをしていた際には、サナに「どうしてこんなほっぺが丸いのだろう」と聞いて「実際はこんなに丸くないよね？」と顔の丸さを心配していたことがありました。
ダヒョンの練習生時代のエピソードが可愛い
練習生時代は定期的に体重を測定しなければいけなく、ダヒョンはその度にいつも不安だったと話していました。体重測定をするとき、髪の毛を少し持ち上げると体重が減るそうで、ダヒョンはその手法を使って、トレーナーの人から「ダヒョン、痩せたんだね」と褒められたそうです。
ですが結局はバレてしまい、その方法は禁止になったと語っていました。
ダヒョンらしくて可愛いエピソードだねw
チェヨンの身長と体重
8人目はチェヨン！チェヨンはTWICEで1番小さい159cm、体重は46kgほどだと知られています。
チェヨンはTWICEの中でもスタイルの良さが目立っています！脚の細さや長さが印象的で、チェヨンもデビュー当初からスマートなスタイルを常にキープしているメンバーの1人だと思います。
チェヨンのダイエット方法
チェヨンはファンからスタイル維持方法を聞かれると、毎日のスケジュールをこなして宿舎に帰るとご飯も食べずに寝てしまうから、それでスタイルを保てていると話していました。
ですが食事管理や体型管理を行うこともあるようで、練習生時代から継続しているそうです！
ツウィの身長と体重
最後はツウィ！
TWICEで身長が1番高いツウィ。身長は172cm、体重は非公開です。
ツウィはダイエットをする時は食事量を減らすことを実践していたそうですが、あまりにも減らしすぎて目眩を起こし、体調が悪くなった経験があり、そこからダイエットをしていてもご飯は健康的に食べることを心掛けていると話していました。
また、ツウィはお肉を食べないとラジオで話していて、ベジタリアンレストランやヴィーガンカフェを探して、行くようにしているそうです！
TWICEメンバーの身長順
| ツウィ | 172cm |
| ジョンヨン | 168cm |
| サナ | 164cm |
| ナヨン | 163cm |
| モモ | 163cm |
| ミナ | 163cm |
| ダヒョン | 161cm |
| ジヒョ | 160cm |
| チェヨン | 159cm |
TWICEの平均身長は163.4cmということですね！
さすがKPOPガールズグループ、一般の20代女性の平均身長が157.5cmですから比較的高身長なメンバーが多いということですね！
まとめ:TWICEの身長と体重、ダイエット法も紹介
今回はTWICEの美の秘訣や身長、体重についてご紹介していきました！
それぞれのメンバーが違ったスタイル維持方法やダイエットを行なっていて、TWICEがいつも美しい理由が少しわかった気がします。
ですが中にはかなりストイックなダイエットをしているメンバーもいてファンとしては心配になってしまいます。
TWICEがいつも健康でいれることを願いながら、これからもたくさん応援していきましょう！最後までご覧いただきありがとうございました！
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